Manuel Vidal, podólogo: "As manchas brancas que aparecem nas unhas não desaparecem por falta de cálcio."

Manchas brancas nas unhas não estão relacionadas à deficiência de cálcio , como nega o podólogo Manuel Vidal em um vídeo compartilhado em seu perfil nas redes sociais. Essa crença, disseminada há anos, carece de base científica e, muitas vezes, se deve a um equívoco comum sobre a origem dessas manchas.

Vidal esclarece que esses sinais são chamados de leuconíquia e que, na maioria dos casos, são decorrentes de microtraumas no leito ungueal. "Isso se chama leuconíquia e, na maioria das vezes, acontece porque batemos no leito ungueal", explica o especialista. Esses hematomas podem ocorrer, por exemplo, ao roer as unhas ou ao bater acidentalmente em uma superfície dura.

Um processo lento e imperceptível

O problema, acrescenta, é que esses tipos de traumas muitas vezes passam despercebidos ou são esquecidos com o tempo, e as marcas não aparecem imediatamente. Segundo o podólogo, uma unha pode levar de seis a oito meses para crescer completamente, o que explica por que esses sinais aparecem semanas após o impacto que os causou.

“Elas costumam demorar um pouco para aparecer porque a unha leva de seis a oito meses para crescer.”

“Elas costumam demorar para aparecer porque a unha leva de seis a oito meses para crescer”, diz Vidal, reforçando a ideia de que essas marcas não costumam ser indicativas de doenças ou deficiências nutricionais.

Quando é apropriado se preocupar?

Embora essas manchas brancas sejam geralmente inofensivas e temporárias, há casos raros em que podem estar associadas a patologias ou deficiências nutricionais . No entanto, o especialista insiste que esses cenários são raros e, na maioria dos casos, não requerem intervenção médica.

“Se essas manchas não desaparecerem ou saírem, é melhor consultar um profissional.”

Vidal oferece uma recomendação importante: preste atenção ao desenvolvimento da mancha . "Se essas manchas não desaparecerem ou se moverem, é melhor consultar um profissional", alerta. Isso porque, se a mancha permanecer estática por meses, pode indicar uma condição diferente da esperada leuconíquia pós-traumática.

Desmistificando mitos sobre nutrição

O vídeo chamou a atenção justamente por sua linguagem acessível e abordagem informativa. Graças a isso, ajudou a desmistificar claramente um equívoco transmitido de geração em geração: a suposta ligação entre essas manchas e o consumo de cálcio .

"A ciência contradiz isso: não há evidências que as relacionem ao cálcio", enfatiza Vidal. A simples observação do desenvolvimento das unhas revela que, na maioria dos casos, essas marcas são de origem mecânica, e não nutricional.